サウナ （18/0ページ目）

アクティビティとして人気のサウナ。
キャンプや野外イベントでもテントサウナが注目を集めており、アウトドアの開放的な空間でサウナと水風呂（川やプールも利用）と外気浴を楽しみ、最高にリフレッシュすることが出来ます。
テントサウナで行うサウナはプライベートな空間で楽しめるため、自分の好きなアロマを調合したロウリュも楽しみのひとつとなっております。
サウナは、心身のリラックスと健康促進に役立つ素晴らしいアクティビティです。その魅力は多岐にわたり、ストレス解消や発汗による緊張のほぐれ、心地よい疲労感などをサウナを行うことによって体験することができます。また、毒素や老廃物を排出し、新陳代謝を促進する効果も期待できます。その結果、血行を良くしてくれるので、筋肉の緊張を緩和するなどの身体のリカバリーにも役立ちます。
さらに、心地よい熱気に包まれることにより、リラックス効果も高まります。日々の疲れを忘れリフレッシュすることができるサウナは、キャンプやグランピングを行う際には欠かせないアクティビティと言えます。