投稿日：2019年7月21日 | 最終更新日：2021年8月18日
カヌーやカヤック
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川や湖で楽しめるのがカヌーやカヤックです。ラフティングは激流のなか川下りのスリルや爽快感を楽しめるアウトドアですが、カヌーやカヤックは自分でパドルを使って漕いでいくという違いがあります。水面をゆったり動けるため、周囲の自然や景色を楽しみたい方にもぴったりです。また、静かに水や風、鳥のさえずりに耳を傾けるのもおすすめの過ごし方です。
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夏祭り
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アウトドアというイメージとは少し違うかもしれませんが、夏は祭りに参加するのもおすすめです。夏休み期間中は全国で数多くの夏祭りが開催されています。有名なところだと宮城県仙台の七夕まつり、青森県青森市のねぶた祭りなどがありますが、旅行がてら現地に赴いてこれらのお祭りに参加して過ごしてみてはいかがでしょうか。浴衣を着て屋台の連なる道を練り歩くといかにも夏という感じを満喫できます。
ケイビングツアー
あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、ケイビングとは洞窟の探検です。洞窟の中は夏でもひんやりしていて涼むことができます。また、洞窟という非日常感溢れる空間は日常生活で疲れた身体や頭をリフレッシュさせるためにもおすすめです。とはいえ、自然の洞窟に自分たちで入っていくのは危険です。そこでおすすめしたいのが、インストラクターと一緒に洞窟探検を体験できるケイビングツアーです。インストラクターに同行してもらうことによって、難易度はぐっと下がり安心度は高まります。
ハイキング
夏休みでもスケジュールの都合で泊りがけが難しい場合にはハイキングがおすすめです。日帰りハイキングであれば泊まりに行かず予算もかけずにお手軽なアウトドアを楽しめます。全国には初心者から上級者向けまでさまざまなハイキングコースがあります。そのなかから自分のレベルにマッチしたコースを選ぶと良いでしょう。また、ハイキングコースは道中で史跡巡りができたり景色が美しかったりそれぞれで異なった楽しみ方ができます。
SUP
SUPとはスタンドアップ・パドルボードの略です。その名の通り、水面に浮いているボードの上に立ってパドルを漕ぐウォータースポーツです。子供から大人まで楽しむことができます。ボードの上では必ず立ち上がっている状態でなければいけないわけではなく、座ったり寝転んだりもできます。このように自由度が高いのもSUPの魅力と言えるでしょう。ボードの上でバランスを取りながらパドルを漕ぐのは以外に運動にもなるため、日頃運動不足を感じている方のストレス解消にもぴったりです。
昆虫採集
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親子連れにおすすめしたい夏休みのアウトドアが昆虫採集です。オーソドックスなアウトドアですが、一緒に昆虫を探すことによって親子の親睦をとることもできます。カブトムシやクワガタはクヌギやコナラの木によくいます。カブトムシもクワガタも夜行性のため、もしこれらの昆虫を採りたいのであれば夕方か早朝が狙い目です。採集した後は飼育することもできます。昆虫の飼育は子供の情操教育としても効果的です。夏休み期間中はスーパーマーケットやホームセンターなどで昆虫の飼育に必要なカゴや腐葉土が販売されているため、飼育に必要なものも用意しやすいです。
スキューバダイビング
もしまだチャレンジしたことがなければ、今年の夏休みにスキューバダイビングをしてみてはいかがでしょうか。スキューバダイビングというとライセンスが無ければできないとか、専用の装備を持っていてそれを使いこなせないとできないとか思われるかもしれませんが、実はお手軽にできるようになっています。ガイドと一緒にスキューバダイビングを体験できるツアーを開催しているところであれば、スキューバダイビングに必要な装備をレンタルできるのはもちろん、呼吸法や水中での動き方などもガイドが丁寧に教えてくれるため、安心して海中の世界を楽しめます。
